Aprender habilidades sociales
Escrito el 05/02/07 por Marisol Delgado
Hemos terminado un taller de comunicación y habilidades sociales «Espacio de significados» en la Casa de Encuentros de las Mujeres del ayuntamiento avilesino.
Es uno de los temas a los que menos importancia parece que se le da y, sin embargo, el disponer de unas adecuadas estrategias asertivas nos permite enfrentarnos a cualquier situación interpersonal y aumentar las probabilidades de resolverla con éxito.
Cuestiones que parecen tan básicas como: hacer una reclamación, pedir algo, decir que no, aumentar el lenguaje positivo, afrontar las críticas… no vienen incorporadas desde que nacemos. En ocasiones, hay personas que por diferentes circunstancias las van aprendiendo y practicando a lo largo de su vida, pero en muchos casos, hay otras que lo pasan muy mal y que incluso acaban desarrollando procesos ansiosos y/o depresivos, por no saber resolver con eficacia problemas con la pareja, familia, amistades, compañeros/as de trabajo, vecindad, etc.
Y, como siempre, nos hemos divertido mucho mientras aprendíamos todas esas cosas, formándose un grupo muy implicado y participativo.