Grupos de ayuda mutua

Escrito el 06/07/08 por Marisol Delgado

Un Grupo de Ayuda Mutua es un grupo de personas que:

• Comparten un problema de salud o una situación social común.
• Que se reúnen para hacer alguna cosa para mejorar este problema o esta situación.
• Que se dan apoyo e información en estas reuniones de grupo.
• Que sacan un beneficio personal y/o colectivo y de repercusión social.

La Liga Reumatológica Asturiana promueve en todas sus sedes este tipo de grupos para las personas afectadas de dolencias que cursan generalmente con dolor crónico: fibromialgia, fatiga crónica, artritis, artrosis, espondilitis anquilosante, osteoporosis, lupus eritematoso…

Sus objetivos son:

• Facilitar e intercambiar información.
• Proporcionar apoyo emocional entre sus miembros.
• Facilitar intercambios de recursos y estrategias para mejorar la situación.
• Promover la organización de actividades.
• Defender los propios intereses.
• Promover unos valores a través de los que sus miembros puedan reforzar la propia identidad.

Mi labor dentro de estos grupos es la terapia psicológica de tipo cognitivo-conductual y la elaboración e impartición de los diferentes talleres que cada grupo decida. En lo que llevamos de año hemos hecho talleres de autocuidado y afrontamiento del dolor; de relajación y manejo del estrés; de entrenamiento de la memoria; y de risoterapia. He compartido, así mismo, algunas de las actividades que organizan: paseos, meriendas…

Aquí os dejo algunas fotos de muestra, retratos de personas valientes, luchadoras y estupendas a las que aprecio muchísimo. Pincha sobre ellas para verlas más grandes.